1、把你的VMware開機，正常進入虛擬的windows操作系統(tǒng)中。然后選擇虛擬機菜單上的“虛擬機->安裝 VMware Tools”菜單

2、正常情況下，軟件會自動加載windows的VMware Tools的鏡像文件（windows.iso），并自動啟動安裝程序。

3、如果你的虛擬機未能自動加載鏡像文件，可以打開“虛擬機”-“設置”-“硬件（CD/DVD）”手動加載windows.iso文件，然后回到虛擬機系統(tǒng)，刷新一下，光驅(qū)盤符就會顯示已經(jīng)加載的鏡像文件了。

4、雙擊光驅(qū)盤即可啟動VMware Tools安裝程序（也可以打開光驅(qū)盤符，運行里面的setup.exe程序）

linux系統(tǒng)安裝vmware Tools（下面以CentOS為例）：

1、打開VMware Workstation虛擬機，開啟CentOS系統(tǒng)
  虛擬機-安裝VMware Tools
  登錄CentOS終端命令行

2、mkdir /media/mnt    #新建掛載目錄
  mount /dev/cdrom    /media/mnt/      #掛載VMware Tools安裝盤到/media/mnt/目錄
  cd /media/mnt/    #進入安裝目錄
  ll   #查看
  cp    VMwareTools-8.8.1-528969.tar.gz    /home    #復制文件到/home目錄

3、tar -zxvf VMwareTools-9.6.2-1688356.tar.gz #解壓（VMwareTools-9.6.2-1688356.tar.gz這個名稱不同的版本是不同的，這里是以VMware 10.03的版本為例）
  cd vmware-tools-distrib   #進入文件目錄
  ./vmware-install.pl  #安裝
  一直按enter即可
  最后，重啟服務器，VMwareTools安裝成功。


PS：網(wǎng)盤提供vmware Tools 10~14的全系列版本，大家根據(jù)自己的 vmware版本選擇下載。