禪定空間自律APP是一款專注于幫助用戶提高自律和時間管理能力的應用。它提供了多種功能和工具，幫助用戶更好地管理和規(guī)劃自己的生活和工作。禪定空間自律APP提供了日程管理功能，用戶可以創(chuàng)建和管理個人日程表，設置提醒和定時任務，幫助用戶合理安排時間，提高工作效率。該應用還提供了習慣追蹤功能，用戶可以設定自己想要養(yǎng)成的習慣目標，并記錄自己每天的完成情況。通過習慣追蹤功能，用戶可以更好地掌握自己的行為模式，逐漸養(yǎng)成良好的習慣。禪定空間自律APP還提供了番茄工作法和番茄鐘功能，這是一種高效的時間管理技術。用戶可以使用番茄鐘專注工作一段時間，然后休息一段時間，以提高工作效率和集中注意力。此外，禪定空間自律APP還提供了目標設定和追蹤功能，用戶可以設定自己的長期和短期目標，并記錄自己的進展。通過目標設定和追蹤功能，用戶可以更好地管理自己的目標，激勵自己朝著目標努力。總之，禪定空間自律APP是一款功能強大的應用，它可以幫助用戶提高自律和時間管理能力，更好地管理生活和工作。無論是學生、職場人士還是任何希望提高自己自律能力的人，禪定空間自律APP都能為他們提供一個實用、高效和便捷的工具。

禪定空間APP特色

1、獨特的禪定功能：該APP提供一系列禪定音頻和指導，幫助用戶進入冥想和放松狀態(tài)，提高注意力和專注力，減少焦慮和壓力。
2、自定義的學習計劃：用戶可以根據(jù)自己的需求和目標制定學習計劃，并根據(jù)自己的進度和情況進行調(diào)整。APP會提供學習提醒和進度跟蹤功能，幫助用戶保持持續(xù)學習的動力。
3、個人成長指導：APP提供個人成長指導，包括情緒管理、時間管理、目標設定等方面的指導，幫助用戶提高自我管理和自律能力，實現(xiàn)個人成長和提升。
4、社區(qū)支持：用戶可以加入禪定空間自律APP的用戶社區(qū)，與其他用戶交流和分享經(jīng)驗，互相督促和支持，共同成長和進步。
5、數(shù)據(jù)分析和反饋：APP會收集用戶使用數(shù)據(jù)，并提供分析和反饋，幫助用戶了解自己的學習和自律情況，發(fā)現(xiàn)問題和改進，并為用戶提供個性化的建議和推薦。
6、多平臺支持：該APP可在多個平臺上使用，包括手機、平板和電腦，方便用戶隨時隨地進行學習和自律。

禪定空間軟件功能

1、設置需要鎖定的時間，開始選擇開始后手機將進入鎖定模式
2、 手機鎖定后只允許接聽電話和緊急撥號
3、每次鎖定的時間會幫助您進行記錄
4、全面的手機使用統(tǒng)計，您更了解自己的手機使用情況
5、強制不是目的，更多是希望能從被動中找到一絲絲樂趣，從被動中做主動的自己。
6、禪定空間，讓您享受當下，遇見更好的自己
7、手機玩到停不下來？禪定空間幫助您告別手機控，更多關注生活，不被手機打擾。

禪定空間APP亮點

1、禪定空間可以讓您在鎖機的時間，保持專注并且更加有自控力，遠離沉迷手機的煩惱。
2、如果您是學生，可以在上課的時間設置禪定空間，幫助您認真專心上課，在自習和學習的時候確保專注，從而提高學習效率，成就自律學霸；
3、如果您是上班族，與番茄工作法結(jié)合，能夠讓你的一天在計劃中有條不紊，在每天疲勞工作之后，需要保證充分的睡眠，可以在睡前設置鎖機時間，培養(yǎng)早睡早起的習慣；
4、如果您是家長，通過設定手機鎖定，您可以規(guī)定孩子玩手機的時間，更好的進行監(jiān)督，創(chuàng)造更多的親子時間；

使用教程

1、下載安裝后打開禪定空間APP，進入軟件首頁

2、進入APP之后，我們可以選擇右邊的【監(jiān)督】功能

3、之后選擇下圖中的【+】

4、添加需要進行監(jiān)督的APP

5、根據(jù)自身的要求選擇各項限制功能即可

更新內(nèi)容

1、修復白名單閃退問題
2、修復部分手機時間選擇閃退問題