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好享瘦最新版熱量計(jì)算教程
大家都知道減肥3分靠練,7分靠吃,所以良好的飲食讓我們減肥成功事半功倍。接下來(lái)小編就教大家如何計(jì)算每天的熱量。1、首先在本站下載安裝好app后,進(jìn)入到軟件的主頁(yè)面,我們先需要注冊(cè)登錄一下,之后我們點(diǎn)擊飲食。

2、進(jìn)入之后我們可以看到我們今天的熱量攝入,我們添加每頓飯的食品。

3、舉個(gè)早飯例子,我們點(diǎn)擊加號(hào),現(xiàn)在我們對(duì)應(yīng)吃了的食物就能粗略算出熱量。
