Keep健身APP特色
1、量體裁衣,多種健身訓練供你選擇訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用廣泛的健身場景
2、陪伴式跑步,讓跑步不再孤單
跑步全程語音,指導你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
3、全面記錄用戶運動數(shù)據(jù),形成數(shù)據(jù)中心
健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數(shù)據(jù)全部可記錄,形成數(shù)據(jù)中心,全面了解你的運動情況
4、分享運動成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在「Keep」運動社區(qū),運動不再是孤獨的堅持
Keep健身APP亮點
1、個性化健身計劃:用戶可以根據(jù)自身情況定制專屬的健身計劃,包括瘦身減脂、增肌塑形、增強體能等。2、大量的訓練視頻教程:Keep提供了數(shù)百種運動視頻教程,涵蓋了瑜伽、普拉提、有氧運動、力量訓練等多個方面,用戶可以根據(jù)需要選擇適合自己的訓練方式。
3、健康管理:通過記錄運動數(shù)據(jù)和健康狀況,Keep可以幫助用戶監(jiān)測身體狀況,充分了解自己的身體情況,更好地進行健身和健康管理。
4、社交互動:用戶可以在Keep上結交同樣熱愛健身的朋友,分享運動經(jīng)驗和感受,增強互動和鼓勵。
5、豐富的健康資訊:Keep提供了大量的健康資訊和營養(yǎng)指導,幫助用戶更好地了解健康知識和保持良好的健康狀態(tài)。
熱門課程
「腹肌」
馬甲線養(yǎng)成、腹肌撕裂者、人魚線雕刻、碎片時間腹肌雕刻。
「減脂」
HIIT燃脂、Tabata4分鐘燃脂、徒手減脂、零基礎徒手減脂。
「力量」
上肢力量突破
「女性」
瘦腿訓練、翹臀養(yǎng)成、生理期有氧。
「跑步」
3公里法克萊克跑、劇情燃脂跑、音樂燃脂跑。
「瑜伽」
臀腿塑形、減壓放松、睡前舒緩。
「操課」
有氧操、熱舞操、搏擊操。
更新內(nèi)容
上新「元氣恢復」專區(qū),幫助愈后活力喚醒運動分享功能全面升級,多樣畫布和模版供你選擇,快來定制你的專屬分享卡片吧!
修復已知問題,優(yōu)化產(chǎn)品體驗
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