辟谷輕斷食，一款健康的斷食減肥APP，提供每日飲食提醒，熱量計(jì)算，健康知識(shí)養(yǎng)生等內(nèi)容，擁有體重記錄、喝水提醒、飲食建議、辟谷和斷食知識(shí)科普、心情日志、禁食數(shù)據(jù)分析等功能，有效的幫助用戶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，進(jìn)行科學(xué)的減肥或保持身材，效果肉眼看得見！
辟谷輕斷食APP特色
1、無需計(jì)算卡路里攝入量?2、辟谷輕斷食科普小知識(shí)
?3、多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群
?4、記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程
5、每日喝水追蹤提醒
?6、斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去
?7、辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)
辟谷輕斷食APP功能
1、BMI計(jì)算：幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案。
2、數(shù)據(jù)追蹤：每日體重、飲水量、步數(shù)等數(shù)據(jù)的記錄功能，便于您隨時(shí)查看身體數(shù)據(jù)。
3、同步數(shù)據(jù)：在“我的”頁面打開“Apple Health”開關(guān)，同步您的身高，體重信息到Apple Health。
4、設(shè)置自定義斷食方案：根據(jù)您的自身需求，個(gè)性化配置專屬于您的斷食方案。
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