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冥想星球app是一款心理學(xué)軟件，幫用戶清空思緒、緩解焦慮?，F(xiàn)代快節(jié)奏生活壓力大，人們內(nèi)心煩躁，軟件能助我們消除不良情緒，通過(guò)冥想改變生活，訓(xùn)練大腦與內(nèi)心，讓人更專注、有活力地應(yīng)對(duì)諸事，放松身心、提升睡眠質(zhì)量。若你正為生活困擾，快來(lái)下載體驗(yàn)。

冥想星球使用指南

1、探索板塊：在探索界面獲取各類睡眠相關(guān)信息。

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2、冥想室板塊：查看眾多冥想室，選擇喜歡的房間開(kāi)始冥想。

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3、練習(xí)板塊：查看最近打卡情況與冥想狀態(tài)。

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4、我的板塊：在個(gè)人中心查看賬號(hào)信息。

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冥想星球功能介紹

1、心理百科知識(shí)：涵蓋全面心理學(xué)習(xí)知識(shí)，含情感、職場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)心理等多領(lǐng)域。

2、心理自測(cè)：提供海量趣味心理健康測(cè)試，幫你解憂解惑。

3、心理電臺(tái)：治療系心理 FM，用真誠(chéng)聲波撫慰?jī)?nèi)心憂傷。

4、心理咨詢：心理疾病在線免費(fèi)咨詢，便捷幫你排憂解難。

冥想星球優(yōu)勢(shì)

1、冥想星球 VIP 可暢聽(tīng) 50 + 種冥想練習(xí)，后續(xù)持續(xù)更新。

2、可搜索練習(xí)并嘗試不同難度，快速找到適合的冥想內(nèi)容。

3、覆蓋睡前放松、通勤、晨間喚醒等多場(chǎng)景冥想練習(xí)。

4、查看步驟拆解與練習(xí)精講，助冥想小白逐步入門(mén)。

5、發(fā)表獨(dú)特練習(xí)感悟，讓溫暖心得相互遇見(jiàn)。

冥想星球軟件特色

1、專業(yè)貼心：5000 + 心理咨詢師入駐，提供專業(yè)心理輕問(wèn)診服務(wù)，可免費(fèi)語(yǔ)音預(yù)約一對(duì)一咨詢。

2、助人自助：來(lái)訪者可提供幫助與建議，成為助人達(dá)人，在助己同時(shí)陪伴他人。

3、心理日?qǐng)?bào)：每日分享故事與實(shí)用心理成長(zhǎng)知識(shí)，助力心靈每日成長(zhǎng)。

冥想星球更新日志

v6.1.25 版本

1、首發(fā)智能頭環(huán)，助新手到進(jìn)階者量化冥想，便于堅(jiān)持。

2、自由練習(xí)支持智能頭環(huán)，實(shí)時(shí)反饋腦波并生成冥想報(bào)告。

3、修復(fù)已知問(wèn)題。

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