大象冥想 app 由賽博龍科技(北京)有限公司推出的助力健康的冥想軟件。它能有效減輕用戶在生活、學(xué)習(xí)中的沉重壓力，日常生活中，每日適度冥想，可放松身心、恢復(fù)精力。堅(jiān)持使用，舒緩情緒、平靜內(nèi)心，改善睡眠。提供了一系列針對不同需求的冥想課程，初學(xué)者、進(jìn)階者都能找到適合自己的練習(xí)，更多精彩等您下載!

大象冥想軟件特色

1.深陷負(fù)面情緒泥沼，久久難以掙脫，急需有效排解途徑。

2.負(fù)面情緒洶涌，日常備受煎熬，感覺生活滿是虧欠。

3.專注力嚴(yán)重缺失，借助多種工具，仍無法集中精神。

4.睡前思緒紛飛，難以入眠，致使次日精神狀態(tài)欠佳。

5.對冥想全然陌生，雖知有益，卻不知如何開啟，害怕堅(jiān)持不下。

大象冥想軟件亮點(diǎn)

1.專為零基礎(chǔ)打造，每日 10 分鐘，開啟自我蛻變之旅。

2.豐富冥想音頻，助你沉浸其中，學(xué)會減壓放松之道。

3.深度睡眠冥想，睡前舒緩身心，助力輕松自然入睡。

4.高效專注冥想，提升專注程度，增強(qiáng)記憶學(xué)習(xí)能力。

5.快速放松冥想，午休時(shí)段適用，短時(shí)間恢復(fù)精氣神。

大象冥想軟件功能

1.極簡設(shè)計(jì)沉浸式體驗(yàn)：大象冥想采用極簡設(shè)計(jì)風(fēng)格，打開 app，即刻沉浸其中，告別浮躁塵世。

2.小白入門基礎(chǔ)引導(dǎo)：對于冥想新手，「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」助力快速入門，明確冥想目的，增強(qiáng)后續(xù)練習(xí)的連貫性。

3.緩解情緒擺脫負(fù)面：借助放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想訓(xùn)練，有效舒緩緊急情緒，將你從負(fù)面情緒的漩渦中解救出來。

4.多場景冥想隨時(shí)放松：設(shè)有多場景冥想練習(xí)專題，無論是清晨醒來，還是面臨抉擇時(shí)刻，都能隨時(shí)進(jìn)行，放松緊繃神經(jīng)。

5.覺察呼吸提升專注：覺察呼吸練習(xí)能訓(xùn)練注意力控制能力，不知不覺間提升專注力，讓工作學(xué)習(xí)更高效。

6.主題課程專項(xiàng)解決：主題化的冥想課程，可針對不同場景或情緒問題開展專項(xiàng)練習(xí)，簡單又高效。

大象冥想更新內(nèi)容

v2.3.1：

感謝您使用大象冥想，我們會持續(xù)更新，提升使用體驗(yàn)。

本次更新:修復(fù)了已知錯誤，改善用戶體驗(yàn)。

v2.2.6：

優(yōu)化系統(tǒng)性能，體驗(yàn)更順暢。