大象冥想 app 由賽博龍科技(北京)有限公司推出的助力健康的冥想軟件。它能有效減輕用戶在生活、學(xué)習(xí)中的沉重壓力,日常生活中,每日適度冥想,可放松身心、恢復(fù)精力。堅(jiān)持使用,舒緩情緒、平靜內(nèi)心,改善睡眠。提供了一系列針對不同需求的冥想課程,初學(xué)者、進(jìn)階者都能找到適合自己的練習(xí),更多精彩等您下載!
大象冥想軟件特色
1.深陷負(fù)面情緒泥沼,久久難以掙脫,急需有效排解途徑。
2.負(fù)面情緒洶涌,日常備受煎熬,感覺生活滿是虧欠。
3.專注力嚴(yán)重缺失,借助多種工具,仍無法集中精神。
4.睡前思緒紛飛,難以入眠,致使次日精神狀態(tài)欠佳。
5.對冥想全然陌生,雖知有益,卻不知如何開啟,害怕堅(jiān)持不下。
大象冥想軟件亮點(diǎn)
1.專為零基礎(chǔ)打造,每日 10 分鐘,開啟自我蛻變之旅。
2.豐富冥想音頻,助你沉浸其中,學(xué)會減壓放松之道。
3.深度睡眠冥想,睡前舒緩身心,助力輕松自然入睡。
4.高效專注冥想,提升專注程度,增強(qiáng)記憶學(xué)習(xí)能力。
5.快速放松冥想,午休時(shí)段適用,短時(shí)間恢復(fù)精氣神。
大象冥想軟件功能
1.極簡設(shè)計(jì)沉浸式體驗(yàn):大象冥想采用極簡設(shè)計(jì)風(fēng)格,打開 app,即刻沉浸其中,告別浮躁塵世。
2.小白入門基礎(chǔ)引導(dǎo):對于冥想新手,「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」助力快速入門,明確冥想目的,增強(qiáng)后續(xù)練習(xí)的連貫性。
3.緩解情緒擺脫負(fù)面:借助放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想訓(xùn)練,有效舒緩緊急情緒,將你從負(fù)面情緒的漩渦中解救出來。
4.多場景冥想隨時(shí)放松:設(shè)有多場景冥想練習(xí)專題,無論是清晨醒來,還是面臨抉擇時(shí)刻,都能隨時(shí)進(jìn)行,放松緊繃神經(jīng)。
5.覺察呼吸提升專注:覺察呼吸練習(xí)能訓(xùn)練注意力控制能力,不知不覺間提升專注力,讓工作學(xué)習(xí)更高效。
6.主題課程專項(xiàng)解決:主題化的冥想課程,可針對不同場景或情緒問題開展專項(xiàng)練習(xí),簡單又高效。
大象冥想更新內(nèi)容
v2.3.1:
感謝您使用大象冥想,我們會持續(xù)更新,提升使用體驗(yàn)。
本次更新:修復(fù)了已知錯誤,改善用戶體驗(yàn)。
v2.2.6:
優(yōu)化系統(tǒng)性能,體驗(yàn)更順暢。
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