健身怪獸手機(jī)版怎么用

下載并安裝健身怪獸app：下載“健身怪獸”到您的手機(jī)上。

注冊(cè)賬號(hào)：打開(kāi)健身怪獸app，按照提示填寫(xiě)注冊(cè)信息并創(chuàng)建賬號(hào)。

設(shè)置個(gè)人信息：在個(gè)人資料頁(yè)面填寫(xiě)身高、體重、健身目標(biāo)等個(gè)人信息，以便系統(tǒng)為您制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃。

制定健身計(jì)劃：根據(jù)您的健身目標(biāo)，選擇合適的訓(xùn)練計(jì)劃，比如增肌、減脂、塑形等。

打卡記錄：每天按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，并在健身怪獸app上打卡記錄，以便系統(tǒng)跟蹤您的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

查看健身知識(shí)：瀏覽健身怪獸app上的健身知識(shí)文章和視頻，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和健身技巧。

與好友互動(dòng)：邀請(qǐng)好友一起加入健身怪獸，互相監(jiān)督、比賽，增加鍛煉的樂(lè)趣和動(dòng)力。

健身怪獸手機(jī)版特色

1、全面課程，個(gè)性匹配：涵蓋多種健身類(lèi)型，智能推薦符合個(gè)人需求的訓(xùn)練課程，確保每次鍛煉都有的放矢。

2、智能同步，精準(zhǔn)追蹤：與各類(lèi)智能運(yùn)動(dòng)裝備無(wú)縫對(duì)接，實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)次數(shù)、卡路里消耗，讓進(jìn)步一目了然。

3、互動(dòng)社區(qū)，共享動(dòng)力：專(zhuān)屬用戶(hù)專(zhuān)區(qū)，分享心得，交流經(jīng)驗(yàn)，與志同道合的朋友們互相激勵(lì)，一同成長(zhǎng)。

健身怪獸手機(jī)版內(nèi)容

1、健身怪獸還可以結(jié)合跳繩、啞鈴、健腹輪等智能器材使用，實(shí)時(shí)精確地記錄用戶(hù)在訓(xùn)練過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)次數(shù)。

2、用戶(hù)可以通過(guò)健身怪獸記錄每一次訓(xùn)練，提供可視化的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析及長(zhǎng)期存儲(chǔ)，了解自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

3、除了提供健身課程和監(jiān)控訓(xùn)練數(shù)據(jù)外，健身怪獸還具有陪伴式跑步功能，讓用戶(hù)在跑步時(shí)不再感到孤單。

健身怪獸手機(jī)版優(yōu)勢(shì)

1、健身怪獸連接智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備使用，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)記錄用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，數(shù)據(jù)信息、變化趨勢(shì)一目了然。

2、用戶(hù)可以通過(guò)健身怪獸學(xué)習(xí)多種健身課程，使用各種健身器材進(jìn)行訓(xùn)練，不斷挑戰(zhàn)自己，刷新成績(jī)排名。

3、應(yīng)用還提供了自定義休息和鍛煉循環(huán)次數(shù)的功能，讓用戶(hù)可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行個(gè)性化設(shè)置。