幻休安卓版怎么使用

1、在系統(tǒng)軟件園下載好幻休app官方版后打開點擊進入，首先可以選擇一下使用傾向，方便app為您推送相關(guān)內(nèi)容;

2、登錄賬號之后，如果想要記錄睡眠可以點擊睡覺模塊的“開始睡眠分析”;

3、這時候會出現(xiàn)一個提示，就是要保證手機處于充電狀態(tài)或者有電的情況，看完之后點擊“確定”;

4、開始錄音需要手機的錄制音頻的權(quán)限，開啟這個權(quán)限之后就可以開始錄音了;

5、開啟后頁面就會開始錄制聲音了。

幻休安卓版特點

1、獨家音樂，安撫助眠

-聯(lián)合國內(nèi)外睡眠、冥想、心理領(lǐng)域的機構(gòu)專家與知名療愈音樂制作人打造白噪音、輕音樂、腦波音樂等原創(chuàng)助眠音樂，給您暖心的睡前陪伴，幫您快速入眠。

2、睡眠報告，改善失眠

-幻休app會記錄您睡覺過程中的夢話、鼾聲、磨牙，甚至夜間的環(huán)境噪音和寵物的動靜。

-獨家算法分析睡眠數(shù)據(jù)，生成可視化報告，并提供個性化的睡眠建議，改善您的睡眠質(zhì)量。

3、冥想音頻，呼吸引導(dǎo)

-國外冥想專家和國內(nèi)知名高校心理研究中心定制音頻，能引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒，回歸適合入睡的平靜心態(tài)。

4、視頻鬧鐘，科學(xué)喚醒

-幻休app會以科研數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)定制的喚醒鬧鈴，輕柔地將你從淺睡眠中喚醒，擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾，告別起床氣和各種不適，迎接新一天的好心情。

幻休安卓版亮點

-評估睡眠效率，剖析睡眠狀況

-醫(yī)生評價更新，系統(tǒng)即時提示

-獲取醫(yī)生建議，更新治療方案

-綁定專屬醫(yī)生，治療延續(xù)到家

-堅持每日更新，填寫操作簡便

幻休安卓版適用人群

-經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差(入睡難、經(jīng)常做噩夢、易驚醒、睡眠很淺)的人

-喜歡冥想或想嘗試冥想的人

-壓力大、經(jīng)常焦慮的上班族

-因考試、課業(yè)壓力大的學(xué)生族

-想提高自己的睡眠效率的人

-想記錄自己夢話以及呼嚕聲的人

-工作學(xué)習(xí)時需要聽放松音樂的人