睡眠精靈是一款旨在改善用戶睡眠質(zhì)量的應(yīng)用,結(jié)合了智能睡眠監(jiān)測、舒緩音效和個性化建議,幫助用戶更好地入睡、提高睡眠質(zhì)量。通過分析用戶的睡眠數(shù)據(jù),睡眠精靈提供科學的睡眠指導(dǎo),確保用戶擁有更深、更放松的休息體驗,特別適合有失眠、睡眠不規(guī)律等困擾的人群。另外,睡眠精靈還提供了睡眠監(jiān)測功能,通過智能算法記錄和分析用戶的睡眠周期、深睡和淺睡階段。用戶可以通過圖表查看每晚的睡眠質(zhì)量,了解睡眠趨勢,進而調(diào)整自己的作息習慣。更多精彩等您下載!
睡眠精靈使用方法
1、打開睡眠精靈之后,我們可以從不斷更新的主界面上部分了解到睡眠小知識和經(jīng)典名句。

2、點擊“直接睡覺”,App會啟動睡眠模式,手機將不會受到信息打擾。上方有時間記錄失眠時長。如果30分鐘之內(nèi)結(jié)束會出現(xiàn)彈窗提醒。

3、點擊“統(tǒng)計”可以看到睡眠總時長記錄和深淺睡眠記錄以及夢話記錄,再點擊上方世界排名,可查看自己的睡眠質(zhì)量數(shù)據(jù)在全用戶中的排行情況,也可關(guān)注其他用戶的睡眠情況。

睡眠精靈軟件特色
1、睡眠鎖屏
放下手機,好好休息 又睡不著了?
擺脫都市的快節(jié)奏生活,屏蔽24小時的消息提示音,戒掉深夜玩手機的壞習慣,就輕點“開始睡”開始鎖屏,進入您的黃金睡眠。今晚,終于安靜了。
2、睡眠監(jiān)測--最安心的睡眠伴侶
從開始到結(jié)束,無需穿戴設(shè)備,就可記錄你的睡眠時長、深睡淺睡情況。起床即生成睡眠報告,讓您每天監(jiān)督自己,了解您的睡眠習慣,做一個越來越健康的人。
3、夢話錄音
聽您最真實的聲音
夜晚,總是充滿未知。打開睡眠精靈,捕捉你的睡眠鼾聲,記錄您的“夢中真言”,更好地了解您的睡眠習慣。早上聽聽昨晚的錄音,就聽到了最真實的自己。
4、世界排行
看看TA睡得怎樣
比車、比房...才發(fā)現(xiàn)連睡眠都能比?這里,有屬于全世界的靜謐。比的不是睡眠,是自律。更好的人生就從睡一場好覺開始,睡得差,你就輸了。
5、健康貼士
最貼心的睡眠助手
輕松獲取健康睡眠知識,掌握健康資訊,提高對睡眠的重視。睡得好,吃嘛嘛香。
睡眠精靈軟件功能
1、睡眠精靈APP中有大量的數(shù)據(jù)記錄你的睡眠質(zhì)量,并提供具體的措施幫助用戶們提高你的質(zhì)量。
2、眾多最新的健康小資訊提醒你的睡眠質(zhì)量,實時更新并收集,讓你隨時了解最新的消息。
3、想知道你睡著后會說夢話嗎?這里有夢話記錄功能讓你了解睡后的夢話內(nèi)容。
4、世界排行功能比拼用戶們的睡眠質(zhì)量,只有睡好才會有充沛的精力,讓你生活更愉快。
5、睡眠精靈APP不需要其他的裝備,只要聯(lián)網(wǎng)并將手機放置在手邊,第二天一早就會自動生成你休息質(zhì)量報告。
6、超簡單的操作方式,一鍵點擊睡眠鎖屏,就會輕松關(guān)閉手機進入黃金休息時間。
睡眠精靈軟件優(yōu)勢
1、睡眠的記錄排行榜單看看大伙的睡眠狀況;
2、全方位的睡眠的監(jiān)測記錄下你睡眠的每一分鐘。
3、每日進行睡眠記錄圖表可視化呈現(xiàn);
4、夢話錄音可追溯聽聽你的夢話哦;