薄荷健身是一款專注于 減脂、塑形、增肌 的健身應用，旨在幫助用戶通過科學的運動和飲食管理實現(xiàn)健康目標。它不僅提供多種健身計劃，還配有食譜和運動指導，適合各種健身水平的用戶使用。薄荷健身為用戶量身定制個性化的健身計劃，根據(jù)個人的健身目標(如減脂、增肌或塑形)，提供科學合理的訓練安排，幫助用戶達到最佳效果。更多精彩等您下載!

薄荷健康app官方版設置密碼方法

第一步：打開APP，點擊【我的】。

第二步：在我的頁面點擊【設置】。

第三步：接下來在設置頁面點擊【賬號設置】。

薄荷健康刪除歷史記錄方法

‌刪除運動記錄‌：

打開薄荷健康應用，點擊頁面下方的【記錄】。

選擇【運動記錄】，然后點擊需要刪除的運動記錄。

點擊【刪除這條記錄】，再點擊【刪除】即可。

‌刪除體重記錄‌：

打開薄荷健康應用，點擊頁面下方的【記錄】。

選擇【體重】，然后點擊【記錄體重】。

點擊【刪除此記錄】，再點擊【刪除】即可。

‌刪除飲食記錄‌：

打開薄荷健康應用，點擊【設置】。

在下拉列表頁面，點擊【復制/刪除以往記錄】。

在以往記錄列表頁面，點擊【批量刪除】功能。

這些步驟可以幫助你在薄荷健康應用中刪除不同類型的歷史記錄，包括運動、體重和飲食記錄。

薄荷健康刪除家人健康檔案記錄方法

點擊進入“家人健康記錄”圖標。

在家人健康檔案窗口點擊“設置”圖標。

進入檔案設置窗口點擊“刪除該檔案”按鈕。

在提示框中點擊“是”按鈕即可刪除家人健康檔案記錄。

薄荷健身軟件功能

1、管理減肥過程，高效、科學、健康

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，符合中國飲食習慣，健康高效管理;

2、海量食物數(shù)據(jù)庫，熱量、營養(yǎng)成分隨時查，吃得明白

13年來不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫，涵蓋80萬+條食物的熱量及營養(yǎng)素數(shù)據(jù)，以中國食物為主，方便實用;

3、攝入和消耗，便捷記錄、專業(yè)分析，高效管理

三餐熱量、運動消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù)，記錄更加便捷準確;

4、優(yōu)質(zhì)的減肥社區(qū)，結(jié)伴減肥、飲食記錄、運動打卡

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵，激動人心的成功故事，豐富的減肥經(jīng)驗分享;

5、薄荷商店，健康飲食新消費平臺

適合身材管理、運動健身期的營養(yǎng)全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購買。

薄荷健身軟件特色

1、輕松選購營養(yǎng)產(chǎn)品

上百種營養(yǎng)零食、營養(yǎng)速食、營養(yǎng)解決方案、專業(yè)智能硬件，根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇;

2、建立個人專屬健康檔案

體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時查詢，貼心又安心;

3、查詢食物熱量及營養(yǎng)

可查詢和計算卡路里的薄荷食物庫已建立超過10年，收錄了7大類營養(yǎng)素、40余種營養(yǎng)數(shù)據(jù)、50萬條食物數(shù)據(jù)，也是騰訊、華為等巨頭的數(shù)據(jù)服務商;

4、定制個性化飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復、孕期控制……科學算法經(jīng)10余年持續(xù)升級，可根據(jù)不同時期的營養(yǎng)需求智能搭配適合的飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”;

5、AI智能分析食物組成

拍照識別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析，幾十萬種食物營養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，帶來個性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議，讓你輕松搞懂“怎么吃”。

薄荷健身軟件亮點

1、溫暖

優(yōu)質(zhì)溫暖的健康社區(qū)，找到相互理解的伙伴，傾聽真實有力的鼓勵，分享激動人心的成功故事，借鑒一手的健康生活經(jīng)驗。

2、豐富

App商店上架數(shù)百款營養(yǎng)零食、速食、解決方案,減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業(yè)智能硬件、基因檢測服務等。

3、精品推薦

一次搞定，一站便利選購薄荷健康的自有品牌商品與解決方案。

薄荷健身軟件優(yōu)勢

1、專業(yè)減肥服務

量身定制瘦身計劃，減肥顧問全程指導。

2、專業(yè)減肥健身營養(yǎng)食譜

強大食物數(shù)據(jù)，熱量記錄，越吃越健康。

3、智能健康減肥工具

卡路里、體重、步數(shù)、圍度，你記錄我分析。

4、專業(yè)運動課表

運動計劃、專項訓練，減肥塑形，幫你蛻變。

5、專業(yè)健康產(chǎn)品

健康食品、智能硬件、運動裝備，良心為你推薦。