咕咚運(yùn)動(dòng)是一款專注于跑步、騎行 和 戶外運(yùn)動(dòng)的智能健身應(yīng)用，適合喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的用戶使用。它不僅提供詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析，還能夠幫助用戶設(shè)定目標(biāo)、跟蹤運(yùn)動(dòng)進(jìn)度，并與好友互動(dòng)，增添運(yùn)動(dòng)樂趣。咕咚能夠精準(zhǔn)記錄跑步、騎行、步行等多種戶外運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)，包括運(yùn)動(dòng)距離、時(shí)速、步頻、心率、消耗熱量等，幫助用戶全面了解運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。更多精彩等您下載!

咕咚運(yùn)動(dòng)設(shè)置公里數(shù)方法

1、打開自己手機(jī)的咕咚APP

2、點(diǎn)一下右下角【我的】

3、查詢?nèi)康慕∩磉\(yùn)動(dòng)紀(jì)錄

4、查看更多隨意健身運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄進(jìn)到

5、能夠見到健身運(yùn)動(dòng)軌跡圖不是帶間距的，點(diǎn)一下右上角的大量標(biāo)志

6、能夠見到KM的標(biāo)志默認(rèn)設(shè)置不是打開的

7、點(diǎn)擊打開相匹配的KM標(biāo)志電源開關(guān)就可以。便會(huì)在軌跡上顯示信息間距的KM間距圖了。

咕咚運(yùn)動(dòng)顯示心率方法

‌綁定智能設(shè)備‌：首先，確保你的咕咚應(yīng)用已經(jīng)綁定了智能手表或手環(huán)等設(shè)備。在咕咚首頁(yè)點(diǎn)擊右下角的【我的】選項(xiàng)，然后上滑界面進(jìn)入【設(shè)置】。在設(shè)置界面中點(diǎn)擊【運(yùn)動(dòng)設(shè)置】選項(xiàng)，找到【心率設(shè)備】選項(xiàng)并點(diǎn)擊。根據(jù)需要選擇要綁定的設(shè)備類型，最后點(diǎn)擊【開始配對(duì)】，根據(jù)提示完成綁定。

‌設(shè)置心率異常緊急聯(lián)系人‌：為了在心率異常時(shí)能夠及時(shí)獲得幫助，你可以設(shè)置心率異常緊急聯(lián)系人。在咕咚主頁(yè)點(diǎn)擊右下方的【我的】選項(xiàng)，進(jìn)入【設(shè)置】功能。在設(shè)置頁(yè)面中，點(diǎn)擊【運(yùn)動(dòng)安全性緊急求助】選項(xiàng)。選擇【心跳出現(xiàn)異常緊急求助】，然后點(diǎn)擊【添加緊急求助聯(lián)系人】。在手機(jī)通訊錄中選擇聯(lián)系人并確認(rèn)。

‌添加靜息心率‌：在咕咚界面點(diǎn)擊【身體數(shù)據(jù)】選項(xiàng)，然后在界面點(diǎn)擊【靜息心率】選項(xiàng)。在界面進(jìn)行添加數(shù)據(jù)即可添加自己的靜息心率。

咕咚運(yùn)動(dòng)軟件功能

1.運(yùn)動(dòng)全程語(yǔ)音反饋，每1公里語(yǔ)音播報(bào)信息，運(yùn)動(dòng)更專心;

2.支持咕咚全新智能配件，24小時(shí)記錄你的日?；顒?dòng)和睡眠質(zhì)量;

3.歷史數(shù)據(jù)云端存儲(chǔ)，數(shù)據(jù)從此完整保存，不再丟失;

4.個(gè)人最好成績(jī)記錄，不斷打破它們，提升自己;

5.監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)步數(shù)、距離、卡路里燃燒、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及GPS路線、速度和配速;

6.沿途風(fēng)景拍照，運(yùn)動(dòng)時(shí)也可以感受周圍的風(fēng)景;

7.跟隨「訓(xùn)練計(jì)劃」完成每天的任務(wù)，不斷提升自己;

8.加入咕咚競(jìng)賽，保持動(dòng)力，不斷進(jìn)步!

咕咚運(yùn)動(dòng)軟件特點(diǎn)

可以看到更多新上線的課程資源，方便查詢;

為你顯示視頻的時(shí)長(zhǎng)，能夠隨時(shí)查看播放的進(jìn)度;

測(cè)量用戶的心率數(shù)據(jù)，看到更多的心率詳情;

能夠?qū)⒁曨l或課程進(jìn)行下載或緩存;

觀看和使用的視頻，為你保存到瀏覽記錄中;

提供你的當(dāng)前位置，打開定位就可以看到位置;

咕咚運(yùn)動(dòng)應(yīng)用亮點(diǎn)

1.運(yùn)動(dòng)圈：您能在運(yùn)動(dòng)圈和好友分享文章、軌跡、圖片等多種運(yùn)動(dòng)生活點(diǎn)滴，也能從中獲得各種運(yùn)動(dòng)趣聞。

2.“邂逅”：完成運(yùn)動(dòng)后會(huì)實(shí)時(shí)展現(xiàn)10位沿途的咕咚用戶，開始動(dòng)人邂逅之旅。

3.樂活動(dòng)：提供了多樣的活動(dòng)機(jī)會(huì)，夜跑、馬拉松、校園爭(zhēng)霸賽，應(yīng)有盡有。參與就有機(jī)會(huì)獲得精美獎(jiǎng)品。

4.“附近群組/附近的人”：搜索附近的朋友，發(fā)起運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽，或加入附近志同道合的集體，一起奮力，增進(jìn)友誼。

5.歷史記錄：每一條軌跡都值得珍藏!咕咚會(huì)在云端為您保存各類數(shù)據(jù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，距離，軌跡、卡路里消耗。隨時(shí)分享給好友。

咕咚運(yùn)動(dòng)特色說明

扎堆更方便：

和數(shù)百萬運(yùn)動(dòng)愛好者一起約跑，運(yùn)動(dòng)不再難以堅(jiān)持。

運(yùn)動(dòng)更省心：

智能追蹤運(yùn)動(dòng)路線，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，支持多種運(yùn)動(dòng)類型。

活動(dòng)更好玩：

PK其他運(yùn)動(dòng)高手，得卡幣、獲獎(jiǎng)?wù)?，運(yùn)動(dòng)樂不停。

咕咚運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)

【智能訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)】

專業(yè)教練課程為你量身制定科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，超過200節(jié)課程推薦助你科學(xué)運(yùn)動(dòng)不走彎路。

【精準(zhǔn)數(shù)據(jù)分析記錄】

精準(zhǔn)的跑步騎行健走記錄和運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)分析，記錄每一次挑戰(zhàn)，陪伴你的運(yùn)動(dòng)每一步。

【海量跑團(tuán)活動(dòng)參與】

如果你是一個(gè)活力四射的跑友，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人跑步很難堅(jiān)持?來咕咚吧，這里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，加入跑團(tuán)，從此運(yùn)動(dòng)之路永不孤單!

【咕咚智能裝備管理】

輕松綁定智能硬件實(shí)現(xiàn)便捷交互，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，語(yǔ)音實(shí)時(shí)互動(dòng)指導(dǎo)，為運(yùn)動(dòng)愛好者提供高效運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，不懼挑戰(zhàn)。

【裝備達(dá)人好貨分享】

真實(shí)運(yùn)動(dòng)達(dá)人推薦，通過生動(dòng)的視頻、圖文為您解決運(yùn)動(dòng)裝備的靈魂拷問，穿什么，在哪買，怎么穿。

【熱門IP賽事及跑團(tuán)】

這里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，全年百余場(chǎng)熱門IP賽事，生肖跑、星座跑、踏青跑、紅色馬拉松等線上線下系列賽等你來，即刻開始你的PB之旅。