訓(xùn)記APP是一個非常專業(yè)的健身軟件，這個軟件能為用戶提供全面的健身記錄和個性化的訓(xùn)練計劃以及豐富的健身知識，同時還有互動社區(qū)等非常實用的功能和服務(wù)，可以滿足用戶多樣化的使用訴求，另外該軟件還能根據(jù)不同用戶的不同身體情況制定個性化的訓(xùn)練計劃，從未幫助用戶更高效實現(xiàn)自己的健身目標(biāo)!除此之外，該軟件還有很多軟件優(yōu)勢等您下載使用體驗!

訓(xùn)記軟件功能

1、健身視頻

所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練;

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示;

改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，優(yōu)化你的訓(xùn)練效果。

2、健身資訊

豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里;

明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答;

真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線。

3、運(yùn)動社區(qū)

有趣、有料的運(yùn)動知識，豐富多彩的社區(qū)活動;

與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題。

4、訓(xùn)練計劃

讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API)， 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練計劃;

包含各種類型的訓(xùn)練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有;

訓(xùn)練安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階。

5、用戶評價

專業(yè)的教練來指導(dǎo)，但每天都需要在固定的時間內(nèi)來健身房，人多的時候還要排隊，花錢不說還非常的麻煩。而隨著互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展，各行各業(yè)的手機(jī)應(yīng)用軟件也不斷出現(xiàn)。

訓(xùn)記軟件亮點

1、用戶可以根據(jù)自己的健身目標(biāo)和實際情況，制定個性化的健身計劃;

2、訓(xùn)記app官方還提供豐富的官方訓(xùn)練計劃供用戶選擇，滿足不同人群的健身需求;

3、提供豐富的健身百科知識，包括健身動作解析、器械設(shè)備使用指南等，幫助用戶消除健身過程中的陌生感;

4、可以分享健身資訊和成功案例，激勵用戶堅持健身并達(dá)成目標(biāo)。

訓(xùn)記軟件優(yōu)勢

1、支持精確到每一組的重量和次數(shù)記錄，滿足健身愛好者對訓(xùn)練數(shù)據(jù)的高精度需求;

2、用戶可以自由定制訓(xùn)練計劃，不受固定課程的限制，更加靈活自由;

3、支持離線訓(xùn)練和收藏功能，用戶可以在沒有網(wǎng)絡(luò)的情況下繼續(xù)訓(xùn)練;

4、提供由明星教練真人錄制的健身視頻，清晰展示動作細(xì)節(jié)，幫助用戶正確掌握訓(xùn)練動作。

訓(xùn)記軟件特色

1、線上可以在這里打造屬于自己的健身計劃，每天都能夠科學(xué)運(yùn)動。

2、在這里可以為你詳細(xì)的記錄各種運(yùn)動數(shù)據(jù)，還可以查看歷史記錄。

3、在這里可以查看平臺推薦的各種訓(xùn)練計劃，還有清晰的動作教學(xué)。

4、可以在這里更好記錄和分析每天的運(yùn)動情況，時刻進(jìn)行數(shù)據(jù)對比。