Keep APP是一款非常專業(yè)的健身軟件，這個(gè)健身軟件能為用戶提供非常豐富的健身課程和教育資源，包括但不限于：健身、瑜伽、跑步、康復(fù)等等，可以滿足用戶各式各樣的使用訴求，另外該軟件還能為用戶提供真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄功能，除此之外，還有精準(zhǔn)跑步記錄功能，更多軟件優(yōu)勢等您下載后使用與體驗(yàn)!趕快下載安裝吧!

Keep功能

1.陪伴式跑步，從此跑步不孤單

音樂跑、劇情跑，Keep原創(chuàng)的跑步模式。全程教練語音陪伴指導(dǎo)呼吸和配速。從此跑步不再是一個(gè)人孤獨(dú)的堅(jiān)持

2.量體裁衣，海量健身瑜伽訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身瑜伽需求進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的高效計(jì)劃

3.個(gè)人運(yùn)動數(shù)據(jù)中心，掌握你運(yùn)動的每一個(gè)細(xì)節(jié)

健身、瑜伽、跑步、騎行、計(jì)步、跑步機(jī)… 運(yùn)動數(shù)據(jù)一站式記錄，時(shí)刻關(guān)注自己的運(yùn)動表現(xiàn)

4.從瑜伽到冥想，放松身體更放松心靈

Keep為瑜伽愛好者傾力設(shè)計(jì)的瑜伽課程，滿足從小白到進(jìn)階玩家的所有需求。睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧靜

5.記錄運(yùn)動時(shí)刻，在社區(qū)分享成長與蛻變

用圖片視頻記錄每一天的變化。向好友及2億Keepers分享你的堅(jiān)持與感悟。在Keep社區(qū)，找志同道合的好肌友

Keep特色

1、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

2、真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

3、精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

4、分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

Keep亮點(diǎn)

1、制定計(jì)劃：根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

2、標(biāo)配視頻：所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

3、權(quán)威科學(xué)：權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

Keep優(yōu)勢

1、戶外跑步欄目可隨時(shí)享受跑步項(xiàng)目，絲毫不用擔(dān)心自己會超標(biāo)或是咋樣，專業(yè)的跑不指導(dǎo);

2、教你更加健康的指導(dǎo)方式有趣且好玩，準(zhǔn)確無誤的跑步線路記錄，跑前預(yù)熱以及跑后拉伸是最重要的;

3、跑步將會更加的系統(tǒng)化，準(zhǔn)確為用戶記錄一下，展現(xiàn)完美的跑步效果，多種訓(xùn)練計(jì)劃的準(zhǔn)備，各種設(shè)備及階段組合;

4、最廣泛的健身場景，多種健身訓(xùn)練供您選擇，保持健康不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持，絲毫無需害怕不當(dāng)運(yùn)動對身體造成傷害。