全是瑜app安卓版是一款專注于健身鍛煉的應(yīng)用程序，軟件為用戶提供了多種類型的瑜伽課程。這個應(yīng)用的特色在于其課程描述非常精美和細(xì)致，能夠幫助用戶更好地理解和跟隨瑜伽動作，從而達(dá)到更有效的鍛煉效果。無論是初學(xué)者還是有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽愛好者，都能在這個應(yīng)用中找到適合自己的課程，享受瑜伽帶來的身心益處。

全是瑜app安卓版特色

1、瑜伽視頻

第一視角即刻帶入真實(shí)瑜伽館體驗(yàn)，輕松融入并完成每一節(jié)瑜伽課

2、瑜伽app

5-120分鐘不同時長，從入門到高階不同難度，每月百余個新視頻上線

3、瑜伽教練

真正的好老師卻很少很少，匯聚國內(nèi)外瑜伽明師，總有幾位將照亮你的瑜伽之路

4、優(yōu)質(zhì)課程

花費(fèi)卻很少很少，現(xiàn)在注冊即獲14天免費(fèi)體驗(yàn)，每月僅需一杯咖啡的價格即可持續(xù)使用

全是瑜app安卓版功能

1、會員課：塑形、扭轉(zhuǎn)、冥想、倒立，等等，你想要的這里都有

—日常更新，滿足你的絕大部分瑜伽練習(xí)需求

2、系列課：大師工作坊、瑜伽教練培訓(xùn)，老師們壓箱底的干貨

—特邀嘉賓老師，定制系列課程，滿足瑜伽進(jìn)階需求!

3、練習(xí)記錄：每一次練習(xí)，都是一段特殊的旅程，這里就是你的專屬瑜伽游記

—記錄練習(xí)，記錄成長

4、時刻：有問題?有收獲?溝通交流就在時刻!

—老師和學(xué)員們的交流分享區(qū)

5、課集：小白入門課集、高階挑戰(zhàn)課集、塑形減脂課集等等，不斷持續(xù)更新中

—主題課集，幫你快速找到你需要的課程

6、社群：悶頭線上練習(xí)怎么行?理論知識當(dāng)然要到位!

—我們專門建立了全是瑜會員群，定期邀請老師答疑解惑

全是瑜app安卓版使用指南

1、選課

我們的課程分為2類：會員課和系列課。簡單來說：

①會員課數(shù)量多，只要成為會員，就可以無限制地觀看，適合日常練習(xí);

②系列課數(shù)量少，只要購買，無需成為會員，就可以享有至少2年的觀看權(quán)益，適合有特定需求的用戶。

會員課選課主要在APP首頁：最新上線、課集、專題推薦這三個模塊可以幫助你快速找到第一節(jié)準(zhǔn)備在全是瑜開始練習(xí)的課

不論你有沒有瑜伽經(jīng)驗(yàn)，我們給新人的建議是選擇一節(jié)你感興趣的課程，即刻開始練習(xí)，瑜伽沒有標(biāo)準(zhǔn)入門方法，一切都在練習(xí)當(dāng)中。

注意：課程有難度體系，分為1級、1-2級、2級、2-3級、3級，其中1級和1-2級適合瑜伽初學(xué)者，練習(xí)瑜伽一定要量力而行，注意運(yùn)動安全，保護(hù)自己身體。

2、練習(xí)

點(diǎn)擊你想練習(xí)的課程卡片，進(jìn)入課程頁面，點(diǎn)擊底部的開始練習(xí)按鈕即可進(jìn)入播放器開始練習(xí)：

除了進(jìn)入播放器，課程頁面還有點(diǎn)贊、收藏、分享和下載等功能。每一次你的點(diǎn)贊、收藏和分享，都能給我們還有老師積攢動力和能量。

3、播放

除了基礎(chǔ)的播放器功能，如快進(jìn)快退、聲音和亮度調(diào)節(jié)，我們的課程播放器還支持有：

①投屏：如果你家里有智能電視，就可以將課程投屏到電視進(jìn)行練習(xí)，提升練習(xí)體驗(yàn);

②線路切換：全國網(wǎng)絡(luò)千差萬別，網(wǎng)絡(luò)劫持現(xiàn)象嚴(yán)重，通過線路切換一般都能解決播放不通暢問題;

③清晰度切換：我們的課程提供標(biāo)清、高清、超清三種選擇，清晰度越高畫面越清晰，但是也特別依賴網(wǎng)速;

④倍速切換：少部分人群也許會依賴這個功能來調(diào)節(jié)老師的口令速度。

4、打卡

從你進(jìn)入播放器開始，APP就開始為你統(tǒng)計練習(xí)時間啦~當(dāng)一次練習(xí)完成，你退出播放器時，APP會彈出打卡頁面，顯示本次練習(xí)的數(shù)據(jù)：

底部有兩個操作，會員們都喜歡使用：

①分享：點(diǎn)擊后APP會自動生成練習(xí)數(shù)據(jù)圖片，一鍵將自己的練習(xí)記錄分享到社交平臺;

②發(fā)布練習(xí)時刻：后面會介紹APP的時刻功能，這是APP內(nèi)類似微博的社交平臺，通過發(fā)布練習(xí)時刻，與其他會員交流練習(xí)體驗(yàn);