小夢(mèng)睡眠安卓版功能

1、放松減壓：放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

2、減少焦慮：減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

3、提升專(zhuān)注力：幫助改善專(zhuān)注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。

4、放松減壓釋放壓力，觀呼吸幫助卸掉內(nèi)心重任，感受史無(wú)前例的放松與愉快。

5、減少抑郁等負(fù)面情緒，提高你掌控心態(tài)的能力，不被消極情緒所影響。

小夢(mèng)睡眠安卓版特色

1、協(xié)助改進(jìn)專(zhuān)心度，提高工作中的興趣，產(chǎn)生清楚的邏輯思維觀念。

2、助眠曲庫(kù)：豐富的睡眠曲庫(kù)、催眠音樂(lè)、白噪音、動(dòng)物細(xì)語(yǔ)、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意。

3、睡眠監(jiān)測(cè)：全程記錄睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠深度、夢(mèng)話(huà)次數(shù)、打呼頻率等睡眠數(shù)據(jù)，專(zhuān)業(yè)算法可視化呈現(xiàn)。

4、睡眠方案：結(jié)合睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，提供出合理的睡眠健康形態(tài)，完善良好睡眠質(zhì)量，引導(dǎo)健康作息。

5、一鍵打開(kāi)助眠音樂(lè)，讓助眠變得更簡(jiǎn)單，提高助眠的效率，讓助眠變得更簡(jiǎn)單，睡眠質(zhì)量更高;

小夢(mèng)睡眠安卓版亮點(diǎn)

1、一鍵開(kāi)始冥想，快速放松身心，讓冥想變得更簡(jiǎn)單，提高冥想管理的質(zhì)量，冥想更便捷，睡眠更輕松;

2、查看推薦的社區(qū)生態(tài)，了解動(dòng)態(tài)的情況，動(dòng)態(tài)信息更多樣，了解別人睡眠的情況，交流更便捷;

3、編輯個(gè)人的動(dòng)態(tài)信息并快速發(fā)布動(dòng)態(tài)，提高動(dòng)態(tài)管理的質(zhì)量，編輯更方便，給你更好的睡眠體驗(yàn);

4、查看個(gè)人的播放記錄，知道播放的助眠音樂(lè)，了解音樂(lè)的情況，知道助眠的效果，記錄更真實(shí);

5、查看個(gè)人的資料并編輯個(gè)人的資料，讓資料更完整，提高資料管理的能力，資料編輯更隨意;

小夢(mèng)睡眠安卓版優(yōu)勢(shì)

1、簡(jiǎn)潔的界面讓你能更好的進(jìn)行睡眠管理，讓睡眠變得更完整，提高睡眠的效果，睡眠更有趣;

2、多種助眠音樂(lè)選擇使用，讓助眠變得更簡(jiǎn)單，提高睡眠的效率，睡眠更舒適，提高睡眠的體驗(yàn);

3、詳細(xì)的記錄冥想的信息，知道冥想的情況，冥想記錄更完整，提高冥想記錄的質(zhì)量，冥想信息更完整;

4、實(shí)時(shí)更新動(dòng)態(tài)信息，了解別人的生活動(dòng)態(tài)，動(dòng)態(tài)記錄更完整，提高動(dòng)態(tài)管理的質(zhì)量，社交更方便;

5、詳細(xì)的記錄個(gè)人的資料，個(gè)人信息更完整，便于管理，根據(jù)個(gè)人的情況規(guī)劃助眠的方式;

6、將個(gè)人使用的信息進(jìn)行記錄，知道記錄的情況，信息記錄更真實(shí)，給你更好的信息管理體驗(yàn);