具體步驟：
1、首先，請大家打開Windows操作系統(tǒng)中的控制面板菜單，無論你是使用Win7還是Win8操作系統(tǒng)，直接進入計算機界面中，點擊如下圖所示的位置選擇控制面板。
2、打開控制面板以后，點擊“電源管理”菜單選項，進入筆記本電腦電源管理主界面。
3、進入電源管理界面以后，點擊界面最左側(cè)的“選擇關閉顯示器的時間”選項，進入該選項設置。
4、首先將關閉顯示器和睡眠狀態(tài)選擇為“從不”，然后點擊“更改電源高級設置”選項，進入高級電源設置選項，在Windows8系統(tǒng)中可能操作略有改變。
5、在接下來彈出的界面中，我們的直接點擊右側(cè)的“Lenovo電源管理”選項，當然前提是你安裝了聯(lián)想電源管理軟件，但是如果你不安裝該軟件的話是不會實現(xiàn)亮度隨光線的改變而改變這個功能的。
6、在接下來彈出的界面中，我們點擊“啟動聯(lián)想電源管理軟件”，如果你的電腦系統(tǒng)中聯(lián)想電源管理軟件默認在系統(tǒng)托盤中有圖標顯示，可以直接點擊進入聯(lián)想電源管理軟件。
7、接下來，在打開的聯(lián)想電源管理軟件中點擊如下圖所示位置的設置按鈕，打開設置?？赡苡械耐瑢W的電腦系統(tǒng)中的聯(lián)想電源管理軟件和下圖所示的不一樣，但是原理基本上是一致的。
8、打開設置界面以后，點擊選擇“智能控制”按鈕，進入智能控制選項開始調(diào)節(jié)屏幕亮度的設置啦。
9、在接下來的界面中，我們可以看到有一個關于根據(jù)光線亮度控制屏幕亮度的選項，然后默認是處于開啟狀態(tài)的，所以我們就會感覺屏幕經(jīng)常自己就變暗了，當然這并不是所有的同學的電腦都有這個功能，看你的電腦支不支持這個功能啦，需要電腦屏幕中裝有光敏元件。
10、最后，我們將這個選項取消掉，然后點擊設置界面最下方的“確定”按鈕，保存設置以后，然后我們便不用再擔心屏幕會自動變暗這個問題啦，小伙伴們要是遇到這個問題的話，趕快試試吧。
總結(jié)：關以上就Win7聯(lián)想筆記本屏幕經(jīng)常自動變暗的解決方法了；不知道怎么設置的用戶，可以通過上述的方法去設置，這樣你的筆記本就不會根據(jù)光線自動調(diào)節(jié)亮度了。